Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 elokuuta 2021
|
111,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 43,8 kg.
Vielä jäljellä: 36,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2393 kcal
|
Rasva: 146,93g | Prot: 72,14g | Hh: 178,03g.
Aamiainen: Starbucks Капучино Гранде без Сахара, Капучино, Патрик и Мари Круассан с Франжипаном. Lounas: Кинто Сацебели Охотничий, Капучино, Ростик'c - KFC Куриные Крылышки. Päivällinen: Чистая Линия Мороженое Пломбир Шоколадное в Вафельном Стаканчике, Милка Эскимо, Картофельные Чипсы (Соленые), Кукусики Семечки Жареные. lisää...
|
Painonnousu 6,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - margodina914
|