Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 maaliskuuta 2014
|
95,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,2 kg.
Vielä jäljellä: 13,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 05 maaliskuuta 2014:
|
1337 kcal
|
Rasva: 71,11g | Prot: 62,27g | Hh: 109,01g.
Aamiainen: Homann Metzger Fleischsalat, K-Classic Bauernschinken, Butter, K-Classic Maasdamer in Scheiben, Cappuccino, Bauernbrot. Lounas: Nordsee Seelachsfilet Vom Grill. Päivällinen: Tomaten, Aldi Mozzarella. Välipalat/Muut: Milka Alpenmilch Schokolade & LU Kekse. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Hathor7760
|