Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 elokuuta 2021
|
66,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,9 kg.
Vielä jäljellä: 0,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
739 kcal
|
Rasva: 22,01g | Prot: 61,47g | Hh: 78,11g.
Aamiainen: Egg White, Coffee-Mate Fat Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee. Lounas: Just Caesar Salad Dressing, Mixed Salad Greens, Wegmans Organic Boneless Skinless Chicken Breast, Broccoli. Päivällinen: Wegmans Boneless Skinless Chicken Breast, Broccoli. Välipalat/Muut: Cupcake with Icing, Gala Apples. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Melaniefigure
|