Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 elokuuta 2021
|
53,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1528 kcal
|
Rasva: 95,70g | Prot: 65,20g | Hh: 101,49g.
Aamiainen: Словяночка Молоко 2,5%. Lounas: Millennium Экстра Чёрный Шоколад с Цельным Орехом. Päivällinen: METRO Chef Кокосовое Молоко. Välipalat/Muut: Прошутто, De Luxe Тунец в Собственном Соку , Сто Пудов Отруби Овсяные, Сухое Молоко, Hochland Крем-Сыр, Mother Масло Топленное Гхи. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - fcking_universe
|