Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 elokuuta 2021
|
96 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 17,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
834 kcal
|
Rasva: 38,10g | Prot: 62,51g | Hh: 60,26g.
Aamiainen: Hacendado Zumo de Piña. Lounas: Lomo de Cerdo . Päivällinen: Mercadona Sandía. Välipalat/Muut: Bocadillo Salchichon. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|