Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 elokuuta 2021
|
58,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,5 kg.
Vielä jäljellä: 3,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
508 kcal
|
Rasva: 8,67g | Prot: 48,14g | Hh: 59,74g.
Lounas: Arroz Branco (Cozido), Pepino (com Casca), Alface, Filé de Frango Grelhado, Grão-de-Bico. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|