Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 elokuuta 2021
|
48,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
685 kcal
|
Rasva: 18,97g | Prot: 76,18g | Hh: 57,41g.
Aamiainen: 애호박, 파프리카, 아메리카노, 토마토, 오이 (껍질 포함). Lounas: 푸드월드 훈제 돼지 안심, 상추, 연어, 돼지고기 앞다리살. Välipalat/Muut: 아오리사과. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - chameseul
|