Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 elokuuta 2021
|
56,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 4,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1686 kcal
|
Rasva: 54,32g | Prot: 44,26g | Hh: 272,58g.
Aamiainen: RED Молочный Шоколад с Яблоком и Корицей, Никитка Кукурузные Палочки, Кофе, Parmalat Молоко 1,8%, Оливковое Масло, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью, Пассим Крупа Геркулес 12 Месяцев. Välipalat/Muut: Голден Яблоко , Нектарин, Данон Активия Питьевая с Черносливом. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - docha-marina
|