|
arranco desde 0, otra vez
|
60,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,7 kg.
Vielä jäljellä: 3,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
976 kcal
|
Rasva: 36,64g | Prot: 43,10g | Hh: 120,75g.
Lounas: Orange, El Noble Tarta de Espinaca. Ennen päivällistä: Peanuts, La Serenísima Leche De Maní, Trini Manjar de Leche con Stevia, Banana, Quaker Avena Instantánea. Päivällinen: El Noble Tarta de Espinaca, El Maná Pan De Salvado, Mashed Potato, Onions , Egg, Rump Roast. Välipalat/Muut: Cabo Blanco Alfajor De Chocolate, Granix Sandwich. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|