Päiväkirja - system34, 12 elo 21

Profiili - system34 | < Edellinen merkintä |Seuraava merkintä >

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 elokuuta 2021

94 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg. Vielä jäljellä: 9 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 12 elokuuta 2021:

733 kcal

Rasva: 30,68g | Prot: 34,30g | Hh: 81,06g. Aamiainen: Mate. Lounas: Granja del Sol Milanesa de Soja. Päivällinen: Granja del Sol Sabores al Wok Vegetales y Pollo. Välipalat/Muut: Milka Bis!. lisää...

2635 kcal

Harjoitus: Pyöräily (Kuntopyörä) - 30 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 30 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

Painonnousu 0,1 kg viikossa

Kannatus


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - system34

Näytä täydellinen historia

Päiväkirja - system34, 12 elo 21

Lähetä kommentti

Painohistoria - system34