Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 elokuuta 2021
|
62,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,8 kg.
Vielä jäljellä: 4,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3034 kcal
|
Rasva: 139,00g | Prot: 54,37g | Hh: 293,66g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Лаваш с Яйцом и Сыром. Lounas: Кофе с Молоком, Гречка с Овощами. Päivällinen: Lay's Чипсы, Обычное Пиво, Вита Магия Мороженное . lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dariagreff
|