Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 elokuuta 2021
|
69,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,8 kg.
Vielä jäljellä: 13,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1550 kcal
|
Rasva: 49,19g | Prot: 85,44g | Hh: 193,34g.
Lounas: 닥터유 단백질 드링크 카페라떼, 갈치조림, 청정원 안주야 매콤껍데기, 밥. Päivällinen: 소고기무국, 복숭아. Välipalat/Muut: 노브랜드 감자칩 오리지널, CJ 맛밤 (80g). lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|