|
Втф
|
60 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1099 kcal
|
Rasva: 40,49g | Prot: 54,58g | Hh: 129,87g.
Aamiainen: Каша Рисовая на Молоке. Lounas: Батон Нарезной, Картофель Тушеный с Мясом. Päivällinen: Coffee Like Латте (400мл). lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|