Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 elokuuta 2021
|
58,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,3 kg.
Vielä jäljellä: 11,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1200 kcal
|
Rasva: 40,29g | Prot: 50,96g | Hh: 165,91g.
Aamiainen: Красная Цена Котлеты Домашние, Гречка Отварная. Lounas: Виноград. Päivällinen: Bio Баланс Кефирный 1%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Гречка Отварная, Красная Цена Котлеты Домашние. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ali_salgar
|