Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 elokuuta 2021
|
92,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 6,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
624 kcal
|
Rasva: 26,97g | Prot: 31,38g | Hh: 59,96g.
Lounas: Fried Egg , Pick n Pay Sliced Rusks, Peanut Butter, Albany Low GI Wholewheat Brown Bread, Eskort Russian. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Maggie van Vuuren
|