|
will i get a spike?
|
96,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.
Vielä jäljellä: 5,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 04 maaliskuuta 2011:
|
2001 kcal
|
Rasva: 67,02g | Prot: 78,80g | Hh: 273,66g.
Aamiainen: Skimmed Milk, Cheerios Crunchers. Lounas: Whole Wheat Bread, Butter (Salted), Twirl, Gouda Cheese. Päivällinen: Actimel, Twirl, Mussels in Garlic Butter, Spaghetti, Beets. Välipalat/Muut: Liquorice Allsorts, Maltesers, Plums, Kit Kat. lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - MrGoodnight
|