Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 elokuuta 2021
|
77,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,8 kg.
Vielä jäljellä: 19,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1053 kcal
|
Rasva: 49,73g | Prot: 33,22g | Hh: 115,70g.
Aamiainen: Домик в деревне Кефир 2,5%, Кубанская Буренка Кефир 2,5%, Ашан Сухари из Хлеба. Lounas: Заповедные Продукты Сало Домашнее, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Кубанская Буренка Кефир 2,5%. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|