|
минус 900 гр за эту неделю. минус 1,3 кг за ту неделю. Почему я думала, что с большого веса быстро уйдет вода. Но вес подозрительно медленно идёт в низ, всего минус 4,5 кг за месяц.... Снизила белок на этой недели со 180 до 120, возможно в этом тоже причина
|
118,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,2 kg.
Vielä jäljellä: 43,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
916 kcal
|
Rasva: 40,57g | Prot: 61,72g | Hh: 75,98g.
Aamiainen: Магнит Слива, Яйцо. Lounas: Нут. lisää...
|
Painonnousu 2,3 kg viikossa
|
 Kommentit
у меня вес стоит уже 4 мес.. такой огромный, но такой упертый, хоть бы водичка слилась😁 а вы умница, как не крути, а результат есть!!
13 elo 21 jäseneltä: ghostly888
|
14 elo 21 jäseneltä: varenikk
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|