Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 elokuuta 2021
|
76,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 16,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
784 kcal
|
Rasva: 35,84g | Prot: 20,91g | Hh: 93,94g.
Aamiainen: Доширак Лапша со Вкусом Курицы, Белый Хлеб, Персона Майонезный Соус, Олейна Подсолнечное Масло , Приготовленная Квашеная Капуста. Välipalat/Muut: Груша, Творог 5%. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Alyona_sova3003
|