Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 maaliskuuta 2014
|
60,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25,6 kg.
Vielä jäljellä: 10,3 kg.
Dieetin noudattaminen: 100%.
|
Näytä dieettikalenteri, 05 maaliskuuta 2014:
|
1600 kcal
|
Rasva: 91,60g | Prot: 101,92g | Hh: 93,86g.
Aamiainen: Kroger Whole Eggs (Medium), Carrington Farms Pure, Unrefined, Cold Pressed Coconut Oil 100% Organic Extra Virgin, Bunny Bread Wheat Sandwich Bread. Lounas: Sweet Onions, Smart Chicken Boneless Skinless Chicken Breast Fillets, Ralphs Pepperjack Cheese, Avocados, Tomatoes. Päivällinen: Peter Pan Creamy Peanut Butter, Granny Smith Apples. Välipalat/Muut: Hershey's Special Dark Chocolate Bar, Folgers Breakfast Blend Coffee, C&H Granulated White Pure Cane Sugar, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - iamachristianjesusfreak
|