Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 elokuuta 2021
|
53 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1344 kcal
|
Rasva: 67,94g | Prot: 38,59g | Hh: 153,50g.
Aamiainen: Шоколад, Шоколадное Печенье, Раф Кофе. Lounas: Вкусное Здоровье Батончик Пітер Пен, Зеленый Салат с Яйцом, Сыром, Помидорами, и / или Морковью, Кофе. Päivällinen: Куриные Наггетсы, McDonald's Кисло-Сладкий Соус . Välipalat/Muut: Картофельные Чипсы, Виноград. lisää...
|
Painonnousu 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - svetagrm1
|