Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 elokuuta 2021
|
78,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,2 kg.
Vielä jäljellä: 13,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1409 kcal
|
Rasva: 32,85g | Prot: 40,71g | Hh: 228,42g.
Aamiainen: Goldessa Frischkäse Balance, Dulano Schinkenwurst, Harry Das Volle Korn, Arla Kaergarden Balance Ungesalzen, Erdbeermarmelade, Moreno Wiener Melange. Lounas: Pflaumen, Mein Menü Feines Gemüse auf Langkornreis. Päivällinen: Cocktailtomaten, Arla Kaergarden Balance Ungesalzen, Marmelade, Emsland Schwarzbrot, Marmelade, Netto Kaiserbrötchen. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - waldi1949
|