Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 elokuuta 2021
|
82,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,8 kg.
Vielä jäljellä: 2,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1701 kcal
|
Rasva: 88,16g | Prot: 148,16g | Hh: 81,86g.
Aamiainen: Minze, Alnatura Buchweizenflocken, Elstar, Olympus Original Griechischer Sahne-Joghurt Natur. Lounas: Knorr Broccoli Cremesuppe, Dulano Delikatess Mini Geflügelwiener. Päivällinen: Hähnchenkeule Fleisch. Välipalat/Muut: Getrocknete Kürbiskerne, Exquisa High Protein Pudding Schoko, Exquisa High Protein Pudding Schoko. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|