Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 elokuuta 2021
|
51,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,3 kg.
Vielä jäljellä: 6,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
593 kcal
|
Rasva: 12,67g | Prot: 40,40g | Hh: 80,10g.
Aamiainen: Ferrero Nutella, Бабушкин Хуторок Шиповник Растворимый Порошкообразный, С.Пудовъ Мука Нутовая, Яичный Желток, Обнинский Молочный Завод Творог Обезжиренный 1,8%. Lounas: Coca-Cola Кола, Coca-Cola Кола, ВкусВилл Горошек Зелёный Консервированный, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Välipalat/Muut: Coca-Cola Кола. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|