Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 elokuuta 2021
|
73,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,2 kg.
Vielä jäljellä: 10,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1228 kcal
|
Rasva: 50,34g | Prot: 59,27g | Hh: 130,20g.
Aamiainen: Radieschen, Aldi Gorgonzola Pikant, Aldi Toastbrötchen Mehrkorn, Confifrucht Fruchtaufstrich Schwarzkirsch, Tomaten, Freshona Premium Cornichons, Be Light Körniger Frischkäse, die Thüringer Arnstädter Rotwurst. Lounas: Schöller Kaktus, Pekingsuppe. Päivällinen: Zwiebeln, Meine Metzgerei Frische Bratwurst Grob, Aldi Sonnenblumenkernbrot. Välipalat/Muut: Olivenöl, Popcorn. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|