Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 elokuuta 2021
|
68 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
718 kcal
|
Rasva: 28,69g | Prot: 49,28g | Hh: 61,25g.
Aamiainen: Gut & Günstig Delikatess Hinter Kochschinken , Lieken Urkorn Vollkornsaftiges, Edeka Bio Frische Vollmilch 3,8% Fett. Lounas: Honigmelonen. Päivällinen: Switzerland Appenzeller, Gekochtes Ei, Ja! Delikatess Kochschinken, Lieken Urkorn Vollkornsaftiges. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - prinzessinsofia
|