Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 elokuuta 2021
|
71,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,7 kg.
Vielä jäljellä: 2,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
496 kcal
|
Rasva: 33,23g | Prot: 24,37g | Hh: 22,28g.
Aamiainen: Меридиан Нерка Слабосоленая, Вареное Яйцо, Setra Паштет Утиный, Сливочное Масло, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|