Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 elokuuta 2021
|
96,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,9 kg.
Vielä jäljellä: 26,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
287 kcal
|
Rasva: 7,07g | Prot: 42,37g | Hh: 14,26g.
Aamiainen: Gut & Günstig Hähnchen Schinken , Vollkornbrot. Päivällinen: Gut & Günstig Hähnchen Schinken . lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|