Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 elokuuta 2021
|
54,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1534 kcal
|
Rasva: 69,66g | Prot: 123,99g | Hh: 83,93g.
Aamiainen: Chikalab Chikabar Coconut. Lounas: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный. Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Индилайт Филе Грудки Индейки, Магнат Double Фисташка, Вологодский Пломбир Мороженое Пломбир в Вафельном Сахарном Рожке. Välipalat/Muut: Lactobar Бифилайф. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - katefatjate
|