Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 elokuuta 2021
|
54 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1029 kcal
|
Rasva: 52,59g | Prot: 66,07g | Hh: 70,86g.
Aamiainen: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Эколь Говяжьи Колбаски, Свежов Морская Капуста по-Корейски , Вареное Яйцо. Päivällinen: Салат из Помидоров и Огурцов, Куриные Котлеты на Пару. Välipalat/Muut: Финик, Нектарины, Пятерочка Яблоко Красное . lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - butuzovaess
|