Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 elokuuta 2021
|
92,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 34,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1427 kcal
|
Rasva: 49,42g | Prot: 63,11g | Hh: 179,85g.
Aamiainen: Gut & Günstig Thunfischstücke mit Gemüse in Dressing, Gut & Günstig Roggenbrötchen, Géramont Géramont mit Joghurt, Aldi Looping. Lounas: Gut & Günstig Wiener Würstchen, Delikato Tomaten Ketchup, Strauchtomaten, Birkel Spaghetti. Päivällinen: Zimbo Schinkenbockwurst, Gut & Günstig Roggenbrötchen. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Schneckenmaus
|