Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 elokuuta 2021
|
120,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,8 kg.
Vielä jäljellä: 120,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
531 kcal
|
Rasva: 19,84g | Prot: 32,30g | Hh: 54,74g.
Aamiainen: Кефир 1%, Котлеты из Говядины, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - bagira8413
|