Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 elokuuta 2021
|
74,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 74,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1548 kcal
|
Rasva: 68,10g | Prot: 79,42g | Hh: 146,83g.
Aamiainen: Bauli il Croissant Integrale, Rigoni di Asiago Nocciolata, Caffè Latte. Lounas: Pane Italiano, Carne di Vitello. Päivällinen: Millefoglie, Pane Italiano, Salame. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Alba rossin
|