Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 elokuuta 2021
|
61,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,8 kg.
Vielä jäljellä: 3,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1266 kcal
|
Rasva: 54,58g | Prot: 32,54g | Hh: 163,35g.
Aamiainen: Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Пепперони, Жареная Картошка. Lounas: Ростик'c - KFC Наггетсы. Päivällinen: Банан, ВкусВилл Семена Чиа, Bio Баланс Био Йогурт Клубника 1%. Välipalat/Muut: Славконд Зефир со Вкусом Шоколадного Фондю, Бодрая Корова Мороженое Эскимо Пломбир с Мягкой Карамелью в Белом Шоколаде с Воздушным Рисом. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|