Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 elokuuta 2021
|
73,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,5 kg.
Vielä jäljellä: 13,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1564 kcal
|
Rasva: 34,73g | Prot: 42,69g | Hh: 280,86g.
Päivällinen: Sen Soy Соевый Соус Классический, Олейна Масло Растительное , Лук, Скайфуд Крупа Гречневая Быстроразваривающаяся (Пропаренная) Ядрица, Жареное Яйцо. Välipalat/Muut: Coca-Cola Кола, Coca-Cola Кола, Mivimex Соус Перцовый, Coca-Cola Кола. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kseniia.smlv
|