Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 elokuuta 2021
|
60,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,9 kg.
Vielä jäljellä: 0,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1216 kcal
|
Rasva: 40,73g | Prot: 44,52g | Hh: 142,24g.
Aamiainen: Wolf Zungenwurst, Arla Kaergarden Gesalzen, Dinkelbrot. Välipalat/Muut: Duplo Cocos, K-Classic Milch 1,5%, Schöfferhofer Grapefruit, Krombacher Alkoholfrei, K-Classic Milch 1,5%. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - melliunger
|