Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 elokuuta 2021
|
71,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 39,3 kg.
Vielä jäljellä: 2,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
956 kcal
|
Rasva: 21,41g | Prot: 60,10g | Hh: 130,91g.
Aamiainen: Grafschafter Goldsaft, Skyr Pur, Weißes Mehl, Ei. Lounas: Dürüm Döner. Päivällinen: Gelatelli High Protein Salted Caramel Cake Lower Sugar. Välipalat/Muut: Nektarinen. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - IngridCeballos
|