Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
Sandybar
Päiväkirja
25 heinä 17
Päiväkirja - Sandybar, 25 heinä 17
Profiili - Sandybar
|
< Edellinen merkintä
|
Seuraava merkintä >
Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 heinäkuuta 2017
65 kg
Tähän mennessä pudotettu:
0 kg
.
Vielä jäljellä:
25 kg
.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
Näytä dieettikalenteri
, 25 heinäkuuta 2017:
1494 kcal
Rasva: 75,02g | Prot: 58,54g | Hh: 149,69g.
Aamiainen:
Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Queso y Jamón o Tocino.
Lounas:
Taquitos de Carne, Naranjas.
Päivällinen:
McDonald's Big Mac.
Välipalat/Muut:
Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate), Oreo Oreo.
lisää...
2061 kcal
Harjoitus:
Nukkuminen - 8 tuntia, Kuntoilulaitteet - 1 tunti, Lepo - 15 tuntia.
lisää...
0 Kannattajaa
Kannatus
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa
tätä
kirjautuaksesi.
Painohistoria - Sandybar
Näytä täydellinen historia