Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 elokuuta 2021
|
72,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
773 kcal
|
Rasva: 28,56g | Prot: 24,30g | Hh: 107,55g.
Aamiainen: Manzanas Fuji, Quaker Avena, Lider Tomate, Huevo. Lounas: Plátano, Lechuga, Lentejas con Arroz. Päivällinen: Tia Lia Mermelada de Mora, Queso Crema, Vivo Galletas de Salvado. Välipalat/Muut: Queso Crema, Avena Instantánea, Huevo Cocido, Avena Instantánea, Huevo Cocido. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|