Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 elokuuta 2021
|
70,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 34,5 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1003 kcal
|
Rasva: 31,71g | Prot: 49,54g | Hh: 128,25g.
Aamiainen: Äpfel, Ja! Remoulade, Gekochtes Ei, REWE Bäcker Brötchen . Päivällinen: Pepsi Pepsi Max, Döner Kebab. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Henika1985
|