Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
Pheephee 62
Päiväkirja
10 elo 21
Päiväkirja - Pheephee 62, 10 elo 21
Profiili - Pheephee 62
|
< Edellinen merkintä
|
Seuraava merkintä >
Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 elokuuta 2021
94,8 kg
Tähän mennessä pudotettu:
13,6 kg
.
Vielä jäljellä:
15,4 kg
.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
Näytä dieettikalenteri
, 10 elokuuta 2021:
707 kcal
Rasva: 29,55g | Prot: 39,28g | Hh: 71,09g.
Aamiainen:
Regular Coffee, Skinny Fit Super Youth.
Lounas:
Skinny Fit Super Youth.
Päivällinen:
Kroger Chef Salad Kit For One, Great Value Supreme Rising Crust Pizza.
Välipalat/Muut:
Great Value Vanilla Ice Cream Sandwiches.
lisää...
465 kcal
Harjoitus:
Sauvakävely - 35 minuuttia, Apple Health - 23 tuntia ja 25 minuuttia.
lisää...
vakaa paino
3 Kannattajaa
Kannatus
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa
tätä
kirjautuaksesi.
Painohistoria - Pheephee 62
Näytä täydellinen historia