Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 elokuuta 2021
|
100,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1299 kcal
|
Rasva: 56,71g | Prot: 50,64g | Hh: 154,18g.
Lounas: Арбуз. Päivällinen: Макдоналдс Соус Кисло-Сладкий, Добрый Сок Томатный, Куриные Котлеты на Пару, Арбуз, Огурец (с Кожурой), Агротек Сало Соленое по Домашнему с Мясными Прослойками, Хлеб Черный, Salatico Баклажаны (с Сыром), Knorr Свинина в Кисло-Сладком Соусе с Ананасами. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|