Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 elokuuta 2021
|
86,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.
Vielä jäljellä: 8,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1527 kcal
|
Rasva: 121,06g | Prot: 85,04g | Hh: 29,03g.
Aamiainen: Coffee, Latti Queso Mozzarella , Colanta Mantequilla sin Sal, Zenú Jamón Sánduche de Cerdo, Egg. Lounas: Colanta Queso para Asar , Mushrooms, La Constancia Mostaneza de Ajo, Broccoli , Avocado, Green Olives, Chicken Thigh. Päivällinen: Colanta Queso para Asar , Justo y Bueno Tocineta, Ranchera Salchicha, Colanta Mantequilla sin Sal, Egg, Peanuts. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|