|
🥲
|
110,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,9 kg.
Vielä jäljellä: 49,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
931 kcal
|
Rasva: 58,84g | Prot: 59,40g | Hh: 50,31g.
Aamiainen: Calavo Avocado, Nature's Promise Hickory Smoked Turkey Breast, Cherry Tomatoes, Bolthouse Farms Italian Vinaigrette Dressing, Spinach , Pistachio Nuts. Lounas: Peanuts, Emerald Cashew Halves & Pieces 100 Calorie Pack. Päivällinen: 1% Fat Milk, Peloponnese Kalamata Olives, Dijon Mustard, Kroger Red Wine Vinegar, Lemon Juice , Cucumber (with Peel) , Avocado Vegetable Oil , Quinoa (Cooked), Feta Cheese , Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Red Onions, Publix Red Bell Pepper, Extra Virgin Olive Oil. lisää...
|
Painonpudotus 5,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Pdiscolover
|