Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 elokuuta 2021
|
84,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,8 kg.
Vielä jäljellä: 16,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
555 kcal
|
Rasva: 34,11g | Prot: 25,94g | Hh: 35,27g.
Aamiainen: Салат из Помидоров, Сахар, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Кофе (Растворимое), Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Жареная Картошка с Грибами. Lounas: Миндаль Миндаль, Суп с Фрикадельками. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|