Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 elokuuta 2021
|
64,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,4 kg.
Vielä jäljellä: 12,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
603 kcal
|
Rasva: 9,37g | Prot: 43,12g | Hh: 95,02g.
Aamiainen: Магнит Банан, Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Магнит Персик. Lounas: Куриная Грудка Вареная, Кофе с Молоком. Päivällinen: Арбуз, Кофе, Свежий Ряд Сыр Адыгейский. Välipalat/Muut: Кофе с Молоком, Арбуз, Кофе, Магнит Персик, Арбуз. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lavinnariya
|