Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 elokuuta 2021
|
40,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1759 kcal
|
Rasva: 30,57g | Prot: 105,30g | Hh: 257,03g.
Aamiainen: İçim Laktozsuz Süt, Ceviz, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Migros Kakao, Pekmez, Pişmiş Yumurta Beyazı, Haşlanmış Yumurta. Lounas: Reis Basmati Pirinç, Tavuk Göğüs Eti. Päivällinen: FitNut Crunchy Fıstık Ezmesi, Muz, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Tavuk Göğüs Eti. Välipalat/Muut: FitNut Crunchy Fıstık Ezmesi, Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Burch Karabuğday Patlağı , FitNut Crunchy Fıstık Ezmesi, Dr. Pan Rice Cream. lisää...
|
Painonpudotus 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|