Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 elokuuta 2021
|
127,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,1 kg.
Vielä jäljellä: 2,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
754 kcal
|
Rasva: 31,53g | Prot: 65,25g | Hh: 48,06g.
Aamiainen: Landfein Kräuterquark, Géramont Weichkäse, Deli Reform Das Original, Sesambrötchen, Kaffee mit Milch. Lounas: Landfein Kräuterquark, Gefro Brotaufstrich Herzhaft-Pikant, REWE Bio Reiswaffeln mit Meersalz. Päivällinen: Fanta Lemon Zero, Elinas Joghurt nach Griechischer Art, Milbona Milch 3,5%, Edeka Kopfsalat , Wilhelm Brandenburg Hähnchen Minutenschnitzel. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Rasende Biene
|