Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 elokuuta 2021
|
116,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,9 kg.
Vielä jäljellä: 29,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1093 kcal
|
Rasva: 42,79g | Prot: 42,58g | Hh: 139,84g.
Aamiainen: Citron. Lounas: Lipton Ice Tea, KFC Sauce Caesar, McDonald's Salade Chicken Caesar. Päivällinen: Raisins, Lidl Fromage de Chèvre, Tomates, Maille Vinaigrette Légère Huile de Sesame Sauce Soja, Carottes, Courgette, Cracotte Cracotte au Froment. Välipalat/Muut: Prunes, Primeur Banane . lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|