Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 elokuuta 2021
|
65 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
921 kcal
|
Rasva: 45,43g | Prot: 48,29g | Hh: 87,05g.
Aamiainen: 365 Дней Кета Слабосоленая Ломтики, Гриднев Хлеб Бездрожжевой Здоровье, ITLV Оливковое Масло Extra Virgen, Яйцо, Помидоры Черри, Лук, Чеснок, Магнит Авокадо. Lounas: Морковь, Наша Ряба Печень Куриная Вареная, Кабачок, Кукуруза Вареная. Päivällinen: ITLV Оливковое Масло Extra Virgen, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|